środa, 12 lutego 2014

Rozstępy...

Rozstępy - kolejna zmora wielu kobiet, ale coraz częściej także mężczyzn. Na tę przypadłość uskarżają się często kobiety w ciąży, osoby z nadwagą lub po odchudzaniu, kulturyści (a także osoby nadużywające ćwiczeń na siłowni) oraz młodzież w okresie bardzo szybkiego wzrostu. Dlaczego?! Postaram się Wam to w miarę jasno przedstawić...
Nasza warstwa skórna w zależności od miejsca na ciele ma różną grubość – od 1,5mm nawet do 5 mm. Jej powierzchnia  zajmuje ok. 2 m kwadratowe. Stanowi ona około 18-20 % całkowitej wagi ciała. Jest tworem niezwykłym i bardzo skomplikowanym. W skórze właściwej umiejscowione są włókna białkowe tkanki łącznej, kolagen i elastyna. To dzięki nim skóra utrzymuje jędrność i sprężystość.

 Warstwa skórna, tak jak cały nasz organizm, rośnie razem z nami. Kiedy wchodzimy w wiek dorastania i gwałtownych przemian w organizmie tempo może być tak duże, że skóra nie nadąży... Jeśli kora nadnerczy dostarcza właściwą ilość hormonu o nazwie kortyzol ( nazywany hormonem stresu), nic złego się nie dzieje. Jednak gdy jego produkcja będzie za duża, zakłóci to pracę komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny. Warto wiedzieć, że na uszkodzenie kolagenu ogromny wpływ mają również sterydy zawarte w preparatach dla kulturystów oraz leki sterydowe.

 Aby zerwać włókno kolagenu o średnicy 1 mm, potrzeba aż 10 kg. Jednak za wysoki poziom kortyzolu potrafi zniszczyć tę niezwykłą zdolność. Uszkodzone włókna kolagenowe poddane szybkiemu wzrostowi po prostu naprężają się i pękają. Często mówi się o towarzyszącym temu lekkim swędzeniu, a dopiero po pewnym czasie dostrzegamy czerwonawe, a potem jasno-perłowe pręgi. Czerwone (świeże) rozstępy to blizny, które objęte są stanem zapalnym i tych łatwiej się pozbyć. Po pewnym czasie stan zapalny ustaje i barwa ich zmienia się na dużo jaśniejszy.


Skłonność do rozstępów jest niestety dziedziczna. Występują niemal u 70 proc. kobiet i 40 proc. mężczyzn. Najczęściej pojawiają się na brzuchu, biuście, udach i pośladkach, a także obręczy barkowej oraz plecach. Jeśli pojawiały się już w okresie dorastania powinien to być sygnał ostrzegawczy: "mam skłonność do rozstępów". Można sobie z tym poradzić, lecz najlepiej działać profilaktycznie. Jak twierdzą niedowiarki, starszych rozstępów nigdy nie uda się całkowicie zlikwidować - czy na pewno?

Lepiej przeciwdziałać niż leczyć...

  Jeśli macie podejrzenie, że jesteście w grupie ryzyka, bo mama i babcia miały podobny problem, to warto poświęcić trochę czasu i uwagi swojemu ciału zawczasu. Aby nie dopuścić do powstania takich nieeleganckich blizn warto pamiętać o aktywności fizycznej, odpowiednim odżywianiu i nawadnianiu organizmu. Jest to właściwie najlepsza metoda zapobiegawcza. Dzięki zbilansowanej "diecie" nie dopuścimy do gwałtownych wahań wagi, również ćwiczenia i treningi różnego rodzaju pozwolą uelastycznić ciało. Pamiętaj, aby to co jesz było bogate przede wszystkim w dobre białka, zdrowe tłuszcze, witaminy A, E, PP, B5 oraz mikroelementy zwłaszcza krzem i cynk. Unikaj wszystkich radykalnych diet, które obiecują szybki ubytek wagi, bo to najprostsza droga do rozstępów! Co nieco na temat odżywiania znajdziesz Tu:)
http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/sposoby-na-rozstepy-jak-skutecznie-pozbyc-sie-rozstepow_39248.html
Oprócz tego zadbaj o nawilżenie skóry poprzez regularne stosowanie tłustych oliwek, balsamów. W okolicach brzucha wmasowanie kremu powinno odbywać się delikatniej (tym bardziej w ciąży!), jeśli chodzi o rejony ud i nóg możesz to robić bardziej energicznie i mocniej, bo dzięki temu krem i jego składniki łatwiej się wchłoną i kuracja będzie efektywniejsza. Nie zapominaj o piersiach! Są to okolice również bardzo narażone na powstawanie rozstępów.

http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/ciaza/Co-zrobic-zeby-w-ciazy-nie-pojawily-sie-rozstepy_36111.html
Najlepiej raz-dwa razy w tyg. robić sobie peeling ciała z zastosowaniem domowych produktów( np. peeling solny, cukrowy, kawowy). Dzięki niemu spotęgujesz efektywność kuracji kremami itp.
Zasada jest taka: w skórę na brzuchu krem powinien być wmasowany delikatnie, zaś w uda, pośladki czy biodra warto go wmasowywać mocniej, by skóra lekko się zaczerwieniła. W rozgrzany naskórek łatwiej wnikają bowiem składniki pielęgnacyjne. Ważne: raz, dwa razy w tygodniu powinnaś zrobić delikatny peeling całego ciała, który usunie zrogowaciały naskórek i ułatwi wchłanianie się kosmetyku.

http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/ciaza/Co-zrobic-zeby-w-ciazy-nie-pojawily-sie-rozstepy_36111.html
Masaże szorstką gąbką lub specjalnymi szczotkami do masażu możesz zastosować zamiast wcześniej wspomnianego peelingu albo jako uzupełnienie. Również naprzemienny zimny i ciepły prysznic pomoże pobudzić krążenie, przyspieszyć metabolizm oraz ujędrnić naszą skórę, ale także poprawi Twoje samopoczucie, rozładuje napięcie mięśni czy złagodzi ból (np. pleców).


Jakie balsamy będą pomocne na tego typu dolegliwość? Warto wybrać kosmetyki, które w swoim składzie mają np.:



  • wyciąg z wąkrotki azjatyckiej – (można również szukać jako centella asiatica) zawiera kwas madekassiowy, kwasy fenolowe, fitosterole, witaminy, alkaloidy i inne. Działa przeciwzapalnie, nadaje skórze jędrność i nawilża ją, wzmaga produkcję kwasu hialuronowego (a ten jest w stanie związać aż 250 cząsteczek wody). Wyciąg z wąkorotki azjatyckiej przyczynia się do pobudzenia pracy fibroblastów, stymulując produkcję kolagenu. Trzeba również wiedzieć, że ekstrakt z tej rośliny jest w stanie modyfikować strukturę skóry oraz warstwy podskórnej. Ponadto wykazuje działanie powodujące przyspieszenie gojenia się ran, a także jest w stanie wpływać na zmiany w strukturze blizn. Redukuje widoczność i głębokość rozstępów;

  •  wyciągi z soizawiera fitoestrogeny pobudzające syntezę kolagenu, działa przeciwzapalnie, zapewnia elastyczność i jędrność, zapobiega powstawaniu rozstępów;
  • kolagen – podstawowy budulec tkanki łącznej, nawilża, umożliwia utrzymanie odpowiedniej wilgotności i sprężystości skóry;
 
  • związki krzemu – sprzyjają regeneracji włókien kolagenowych i elastycznych, zwalczają czerwone rozstępy, podnoszą poziom nawilżenia skóry, chronią przed wolnymi rodnikami, regenerują tkankę łączną;
  • aloe vera - nie tylko doskonale nawilża, ale także leczy blizny oraz wspomaga regenerację naskórka. Zawartość Aloe vera w kremie zwiększa szanse na to, iż podziała on nawet na te rozstępy, które już mamy dłuższy czas;
  •  kwas mlekowy – zmniejsza rogowacenie naskórka;

  • witaminy A i C – opóźniają procesy starzenia się skóry, nadają jej miękkość i elastyczność;
  • witamina E - ma silne działanie antyoksydacyjne oraz regenerujące skórę. Nie bez powodu więc jest zwana witaminą młodości. Zwiększa spójność skóry i zapewnia jej jędrność, znacznie spowalniając procesy starzenia. Jest jednym z najważniejszych składników kremów przeciw rozstępom, gdyż jej działanie w bezpośredni sposób przyczynia się do znikania rozstępów, a ponadto zmniejsza ryzyko powstawania nowych.

   
  • witamina D3 - uzupełnia ona działanie witamin A i E. Ponadto zwiększa wchłanianie tych substancji, dzięki czemu kuracja odpowiednim preparatem staje się dużo bardziej skuteczna;
  • witamina F – wpływa na prawidłowy stan skóry oraz na regenerację nabłonka;
  • wyciągi z alg morskich dzięki bardzo bogatemu składowi korzystnie działają na skórę. W swoim składzie zawierają wiele biopierwiastków (jod, brom, chlorek sodu, siarka, wapń), aminokwasów, białek i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Odżywiają skórę, łagodzą podrażnienia i zmniejszają świąd. dodatkowo opóźniają proces starzenia się skóry;
  • kwas foliowy - (folacyna) należy do witamin z grupy B - rozpuszczalnych w wodzie. Posiada silne właściwości regenerujące. Wygładza skórę, poprawia jej elastyczność i silnie ją nawilża;
  • lanolina - pochłania dwukrotną ilość wody w stosunku do swojej wagi i z tego powodu ma właściwości nawilżające. Ponadto zapobiega wysychaniu skóry i wygładza ją;

 
  •  Dodatkowo olejki, które odpowiednio nawilżają skórę i uniemożliwiają powstaniu rozstępów (olejek awokado, olej lniany, olejek jojoba)

 


Leczenie...


Nie ma co ukrywać, leczenie tego typu blizn do łatwych nie należy. Co nie oznacza, że nie da się ich pozbyć. Same kremy, oliwki i balsamy mogą nie być wystarczająco skuteczne, szczególnie na te, które mamy już dłuższy czas. Rozstępy leczy się tak jak blizny - przy wykorzystaniu rozwiązań np. laseroterapii, czy mezoterapii. Celem leczenia jest przede wszystkim pobudzenie skóry do głębokiej i radykalnej regeneracji, co w rezultacie prowadzi do powstania młodych komórek i nowego kolagenu. Wcześnie podjęte działania przyniosą na pewno największe i najszybsze rezultaty i dlatego nie ma co zwlekać, jeśli tylko zauważycie najdrobniejsze niepokojące zmiany.

Warto zadać sobie pytanie, czy rzeczywiście te swoiste, pręgowane "pamiątki" po ciąży, odchudzaniu, czy okresie dorastania są dla nas na tyle nieprzyjemne, że musimy wydawać setki złotych, by je zniwelować? Czy może po prostu lepiej je zaakceptować, o ile jesteśmy w stanie?! Kiedyś pewna fanka napisała mi, że wcale nie wstydzi się swoich rozstępów. To dla niej takie same pręgi jak u tygrysa - pamiątka odwagi, walki jaką odbyła ze swoimi słabościami o lepszą siebie i nosi je z dumą. Takie podejście bardzo mi się podoba. Jako, że od kilku lat jestem amatorką biegania, rozstępy na łydkach mam, może nie jakieś bardzo widoczne ( no chyba, że ktoś się dobrze przyjrzy;)) ale nie przeszkadza mi to właściwie w niczym i dawno już je zaakceptowałam. Jeśli zaś są one u kogoś powodem kompleksów, czy wstydu wtedy można zastanowić się nad zainwestowaniem w kurację medyczną czy kosmetyczną, by pozbyć się takiego ograniczenia. 

Na koniec chciałam Wam jeszcze przedstawić film, który to zainspirował mnie do napisania Wam tego postu. Jest to poruszająca historia pewnej kobiety, której ciało zniszczyły sterydy : kliknij tu "Życie bez wstydu"...

Jeśli macie jakieś pytania odnośnie tematu, piszcie w komentarzu. Na tyle, na ile jestem w stanie pomóc - odpowiem;) Zachęcam Was również do podzielenia się z innymi swoimi sposobami na zaakceptowanie lub pokonanie rozstępów. Co w Waszej sytuacji okazało się najlepszym rozwiązaniem?!


#Sammy

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/sposoby-na-rozstepy-jak-skutecznie-pozbyc-sie-rozstepow_39248.html

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/sposoby-na-rozstepy-jak-skutecznie-pozbyc-sie-rozstepow_39248.html Jest to niestety drogie rozwiązanie

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/sposoby-na-rozstepy-jak-skutecznie-pozbyc-sie-rozstepow_39248.html
również idealny sposób na rozładowanie napięcia, złagodzenie bólu pleców czy zmniejszenie opuchlizny na łydkach.

http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/ciaza/Co-zrobic-zeby-w-ciazy-nie-pojawily-sie-rozstepy_36111.html

39 komentarzy:

  1. Świetny! A jakiś konkretny balsam mogłabyś polecić?:-)

    OdpowiedzUsuń
  2. rozstępy na łydkach przy bieganiu? tak się rozrosły?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. łydki się na szczęście nie rozrosły;) mam taką genetykę + styl życia = u mnie o rozstępy nie trudno.:P

      Usuń
  3. ja mam okropny problem z rozstępami, najgorsze jest to że pojawiają mi sie na ramionach i nienawidzę ich dlatego lato nie lato najkrótszy rękaw jaki ubiore jest to 3/4. I mam wielki problem bo mocno chcę scudnąć pare kilo ale w głowie mam myśl "ewa będą kolejne rozstępy" i sie wtedy poddaje....

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto radykalnie zmienić sposób odżywiania, więcej zdrowych olejów, które zawarte są w rybach ( dodatkowe cenne białko), orzechach włoskich, warzyw, które nawodnią Twój organizm, białka. I jeśli chudnąć to bardzo stopniowo, nie więcej niż 0,5kg na tydzień!:) Możesz dodatkowo wspomagać się witaminkami np. E z apteki dla dodatkowego wspomagania nawilżenia od wewnątrz:)

      Usuń
  4. Będąc w ciąży jadłam to co wymienione, używałam od samego początku nim wyszły rozstępy najdroższych kremów świata, i niestety GÓWNO pomogło. Nie wiem czy Twoja notka ma jakieś mocne potwierdzenie - typu blizny na Twoim ciele? Ciążę przeszłaś? Nie mów mi tylko o koleżankach, ciotkach i srotkach. Ćwiczę dużo, i ostro - brzuch spada, a blizny ... mężowi nie przeszkadzają, 19 lat żeby z gołą dupą i brzuchem na wierzchu biegać nie mam. Ale jak dopnę celu i bardzo będzie mi to przeszkadzało to po prostu je laserowo usunę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja absolutnie zgodze się z postem. Cwiczylam przed ciazami i w trakcie, tam gdzie smarowałam (zwykla oliwka a nie najdrozszymi kremami swiata) nie pojawily się, tam gdzie ominelam pojawily się rozstępy, które zniknely całkowicie przy szybkiej reakcji.

      Usuń
    2. W mojej rodzinie jest kilkoro lekarzy chirurgii plastycznej oraz dermatolodzy. Niestety ja mam rozstepy, a wszyscy zgodnie twierdza, ze rozstepow nie da sie zlikwidowac. Wydawanie kupy pieniedzy nie pomoze, laser taz nie. Gdyby to bylo mozliwe, to czy zamozni celebryci z pierwszych stron gazet tez cierpieliby na rozstepy?

      Usuń
    3. takiego typu zabiegi polegaja na zmniejszeniu widocznosci rozstepow, nie da sie ich calkowicie wyelimnowac.. moze jak medycyna ruszy do przodu i przeszczepy skory beda na porzadku dziennym cos sie zmieni..

      Usuń
    4. No tylko widzisz ja miałam rozstępy od nagłego wzrostu na plecach , zaczęłam smarować dwa razy dziennie codziennie i zniknęły :):)

      Usuń
  5. Wprofilaktyce rozstepow najlepszy jest masaz akupunkturowy stop, wystarczy masowac strefe nadnerczy by produkowały odpowienia ilosc hormonów

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja przy 2 ciążach ustrzeglam się od rozstepow dzięki stosowaniu zwyklej oliwki i balsamu firmy Palmers - rewelacja :) Pojawily mi się jedynie dwa rozstępy na piersiach, które od razu (jak były mocno czerwone) potraktowałam serum Labo i nie ma po nich ani sladu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dodam, ze rozstępy na piersiach pojawily się ponieważ ich nie smarowałam. Przy drugiej ciąży starannie smarowałam również i je i nie pojawil się ani jeden ;)

      Usuń
    2. Można wiedzieć gdzie zakupiłaś Labo? Nigdzie nie mogę dostać..

      Usuń
  7. U mnie rozstępy pojawiły się latem, było to dla mnie ogromnym szokiem. Sądzę że pojawiły się one dlatego że wcześniej wgl nie ćwiczyłam dopiero latem nabrałam na to chęci. Były to pół centymetrowe paski na pośladkach nie więcej niż 7, na szczęście były małe i czerwone więc postanowiłam od razu działać i kupiłam pierwszy lepszy piling do ciała ujędrniający oraz po każdej kąpieli smarowałam ciało balsamem po kilku miesiącach całkowicie zniknęły.

    OdpowiedzUsuń
  8. Sammy <3 czy moglibyście poradzic, zrobić post o cwiczeniach, aby udalo się zrobić szpagat ?

    OdpowiedzUsuń
  9. chciałabym sobie zrobić kolczyk w pępku. niestety mam skłonność do rozstępów, mam na udach, na biuście. co prawda nie są bardzo widoczne, ale jednak. boje się że po kolczyku powstaną rozstępy. 17lat

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam tendencje do roztępów. Mam je na posladkach, ale jak zrobiłam kolczyka w pępku to nowych rozstępów nie zauważyłam ;))

      Usuń
    2. Ja zrobilam kolczyk w pepku w wieku 19 lat, teraz mam 38 i w tym czasie kilkakrotnie chudlam i tylam. zadnych rozstepow nie mam na brzuchu, chociaz na krzyzu, posladkach i ze dwa na cyckch tak. mysle, ze smialo mozesz przekluwac pepek, jesli naprawde chcesz. Kolczyk zawsze mozna wyjac, a tatuazu nie :-D

      Usuń
  10. mam pytanie: mi osobiscie rozstepy nie przeszkadzaly by gdyby nie to ze jest ich bardzo duzo przez co skóra na brzuchu jest strasznie pomarszczona a piersi obwisle. jakis sposob na naciagniecie- przywrocenie tych stref do dawnej jedrnosci?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Brzuszek możesz ujędrnić bez problemu ćwiczeniami, masażami i kremikami. Z piersiami to już gorzej, zależy do jakiego stopnia są obwisłe. Ciężko mi wypowiadać się na ten temat, na pewno lekko da się wyćwiczyć klatkę piersiową tak, aby piersi znalazły się na "wyższym poziomie" ale są one w większości zbudowane z tłuszczu a nie mięśni, więc samych piersi nie wyćwiczysz.

      Usuń
  11. Ja zrobiłam sobie kolczyk w pęku, teraz żałuję bo po ciąży dziura jest rozciągnięta -jakieś pół cm, masakra , wygląda to mało apetycznie. Co do rozstępów- mam skłonności do tego brzydactwa dlatego systematycznie nawilżałam okolice ud, brzuszka, piersi. Rozstępy pojawiły się na boczkach, piersiach, na brzuchu nic, gdybym o to nie dbała pewnie wyglądałabym gorzej. Z autopsji widzę że każdy ma inaczej , bywa też tak że kobieta podczas ciąży w ogóle się nie smaruje a rozstępy jej nie wyjdą.

    OdpowiedzUsuń
  12. Mam 17 lat, rostepy na piersiach, udach, posladkach i boczkach. Koszmar. Zaczely sie pojawiac, kiedy bylam w 5 klasie no i wtedy nie bardzo wiedzialam co to jest, a szkoda :( teraz sa perlowobiale i watpie zebym mogla sie ich pozbyc. Mam nadzieje, ze kiedy wezme sie za siebie, poprawi sie stan mojej skory, a te rozstepy po prostu zaakceptuje.

    OdpowiedzUsuń
  13. Także mam rozstępy. Na udach i tyłku, całe szczęście nigdzie więcej. Niestety moje kochane blizny pojawiły się nie z mojej winy, a z powodu zmian hormonalnych w okresie dojrzewania. Całe szczęście dzięki szybkiej reakcji mojej mamy blizn nie wyczuwa się w dotyku, a dzięki temu, ze jestem naturalnym "bladziochem", prawie ich nie widać.

    OdpowiedzUsuń
  14. co sądzisz o cheat Day?

    OdpowiedzUsuń
  15. Też mam niestety :( biust i uda. Teraz stosuję Eveline MuliOil Essence na blizny i rozstępy, zobaczymy czy zadziała.
    _________________________________
    KONKURS: http://gadzetyprobki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja w okresie dojrzewania zyskałam rozstępy na łydkach, udach, tyłku i piersiach, mimo, iż nie jestem grubą dziewczyną ( przy wzroście 165, waże 52) , bardzo mam z tego powodu kompleksy ...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. też mam, dodatkowo teraz zrobiły mi sie na biodrze ( kilka) ale kochana! nie pozwól, żeby takie coś sprawiało Ci tyle przykrości. Jeśli masz jeszcze w miarę świeże to je smaruj oliwką czy nawet masłem żeby natłuścić, może dadzą się jeszcze zredukować?:)

      Usuń
  17. Zobacz sobie naturalne aloesowe kosmetyki firmy forever living ,są świetne i warte swojej ceny i tez maja zestaw na rozstępy www.forever.iq.pl

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja miałem kiedyś dwie pręgi na plecach, ale się jakoś wchłoneły

    OdpowiedzUsuń
  19. Rozstepy moga zniknac.sama jestem tego doskonalym przykladem. Po ciazy mialam ich sporo, na poczatku raz w miesiacu mialam wykonywany peeling z koralowca, efekty mialam juz po dwoch zabiegach. Od mojej p.kosmetolog wiem ze laser powinno stosowac sie na samym koncu leczrnia bo on i tak g..wno daje tylko duzo kasy na to potrzeba bo potrzrba okolo 10 czasami 15 zabiegow aby je usunac . Najeazniejsze jrst zdrowe odzywianie, cwiczenia ktore ujedrnia nasze cialo, szorowanie szczotka, peelingi i kremy lub oliwki, nawadnianie organizmu od srodka ja lykam wiesiolek, tran pije olej lniany i krzem organiczny do tego dwa litry wody przegotowanej z cytryna i zielona herbata.

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja rozstępy mam od 5-6 klasy szkoły podstawowej. Niestety są to lata w których nabieramy kobiecych kształtów. Aktualnie mam 25 lat tyłam, chudłam i tak to było.... Stosowałam różne kremy na rozstępy, niestety bez skutku. Teraz jestem szczupła, regularnie ćwiczę, nawilżam skórę, ale blizny są. Kiedyś potrafiłam z nimi żyć, ą teraz nawet nie chcę mieć faceta dlatego, że jednemu one przeszkadzały, twierdził, że przez to go nie pociągam.... :) Także mam dość upokorzeń....

    OdpowiedzUsuń
  21. Witam, Wnioskując najnowszy laser jest najlepszym rozwiązaniem.. Mam skórę podatna na rozstępy, posiadam 14 letnie blizny jak i świeże. Wiec z tym nie mogę zrobić, mam je na boczkach, kolanach, piersiach, nawet nad stopą.. Ostatnio zauważyłam że powstają 2 nowe kreski koło pępka.. robią się czerwone pręgi które swędzą... po 2 stronie pępka mam tez 2 pręgi, ale maja one już 7 lat i nic z nimi nie zrobiłam. Zastanawiam się czy iść na laser teraz czy po porodzie, który planuje za ok 2 lata... Stosowałam różne kremy ale to na nic.. jestem stworzona do noszenia rozstępów, POMOCY

    OdpowiedzUsuń
  22. Ja niestety nabyłam rozstępów podobnie jak dziewczyna wyżej, jeszcze w podstawówce... Wtedy nie zwróciłam uwagi, nie wiedziałam co to jest, że zignorowane może mieć przykre konsekwencje. Dziś mam 21 lat i rozstępy na piersiach, pośladkach i praktycznie całych nogach (nawet na kolanach, dopiero na wysokości 3/4 łydki nie są już widoczne). Nie są to małe rozstępy, jest ich bardzo dużo i są bardzo widoczne już na pierwszy rzut oka, poza tym są już stare i mam świadomość, że czegoś takiego nigdy nie wyleczę. A przynajmniej nie bez sporej sumy pieniędzy.
    Przykro mi z tego powodu, chłopakowi niby nie przeszkadzają, ale mi już tak. Mam kompleksy, nie mogę nosić spódniczek/sukienek bez rajstop, o szortach w ogóle nie ma mowy, bo kto zakłada rajstopy do spodenek... Przyszło lato, dziewczyny opalone, a ja nie mogę sobie na to pozwolić.
    Dlatego apeluję do Was dziewczyny - reagujcie! Nie ignorujcie tego problemu. Obecnie zdrowo się odżywiam, czasem ćwiczę, piję tylko wodę, zieloną herbatę, a od czasu do czasu kawę i jakieś soki, dbam o siebie, ale rozstępów nie usunę, bo jest już za późno.

    OdpowiedzUsuń
  23. Jestem w okresie dojrzewania i pojawily mi sie rozstepy na calych plecach. Sprawia mi to dyskomfort gdy zdejmuje koszulke lub dotykam pleców. Jestem chlopakiem i niestety mam niska samoocene. Bylem u lekarza i powiedzial jedynie ze za szybko roslem oraz ze mozna stosowac jakies kremy ale jakie to nie powiedzial.

    OdpowiedzUsuń
  24. dzięki za rady

    OdpowiedzUsuń
  25. Rzeczywiście, rozstępy to problem z którym boryka się coraz więcej kobiet i mężczyzn. Występują nie tylko u kobiet w ciąży, ale także u nastolatków w okresie dojrzewania, u ludzi otyłych, u kobiet w okresie menopauzy, u osób ze skłonnością do częstych wahań wagi, a także u ludzi przyjmujących leki steroidowe. Skutecznym sposobem walki z tego typu bliznami i rozstępami są zabiegi laserowe, które pobudzają włókna kolagenowe powodując zmianę struktury skóry - dzięki czemu rozstępy stają się mniej widoczne lub całkiem niezauważalne.

    OdpowiedzUsuń
  26. U mnie te rozstępy cały czas się pojawiają, i nie znalazłam jeszcze skutecznego sposobu....Walczę z nimi od 2 lat. Ale z góry dzięki za rady!

    OdpowiedzUsuń
  27. Ja byłam na usunięciu rozstępów w klinice u Michajłowskiego (to jest praktycznie centrum Gdańska)- gorąco polecam bo naprawdę efekt jest super. Ja też próbowałam najpierw kremów, maści itp ale to nic nie dało.

    OdpowiedzUsuń